是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
砂糖蜂蜜芋苗花的做法 点击查看大图

砂糖蜂蜜芋苗花

浏览 16911 · 收藏 54
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

老方小雨

芋苗（也叫芋头）：我们这传统称为芋苗；营养价值很高：淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，为秋补素食一宝；此外还具肯美容养颜、乌黑头发的作用，也可防治胃酸过多症。 只有在中秋前后才能在市场上看到它的身影；看到它也预示着中秋节快到了，与老菱、月饼等均为中秋节的节日食品。 我们也是在每年的中秋前后食用1~2次左右，口感细软，绵甜香糯，但吃法只有一种水煮后剥皮粘糖吃，今儿也是同样的吃法，只是换了一种形式，哈哈：顿时有种不一样的感觉啊，那位看了半天愣是没猜出来是什么---
营养分析 查看详情

1克
0克
26克

96
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
芋苗 360克
、
砂糖 少许
、
蜂蜜 2汤匙
烹饪步骤
小贴士

1、煮芋苗时水量不宜过多，否则不易熟烂，是芋苗量1/2即可 2、选择粗粒折砂糖比绵白糖口感更好，也可以不放蜂蜜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-29

换个做法

砂糖蜂蜜芋头的其他做法

砂糖蜂蜜芋头的相关分类

热菜 槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 更多

砂糖蜂蜜芋头的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许