原味紫薯饼,健康做法
紫色,无法拒绝的诱惑。 紫薯,我的最爱。 这款原生态紫薯饼,采用蒸的方法,低能量零脂肪,减肥人士绝对不能错过的美味。 且做法超简单,零技术含量,任何人都可以驾驭。 软糯香甜,将美好在嘴巴中融化。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
洗干净的紫薯上屉蒸熟。
-
步骤3/10
点击查看大图
去皮,压成泥。
-
步骤4/10
点击查看大图
加入牛奶糯米粉,拌均匀。(喜欢甜味的此处可加糖)
-
步骤5/10
点击查看大图
分成40克量,用手滚圆形。
-
步骤6/10
点击查看大图
在装芝麻盘中滚一圈,保证所有面沾满。
-
步骤7/10
点击查看大图
用手轻轻压扁,成圆形。
-
步骤8/10
点击查看大图
放入蒸锅,水烧开十分钟。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品口感特喜欢。咬一口,美滋滋的。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
1.牛奶和糯米粉的量供参考,紫薯水分受很多因素影响。
2.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。
3.分享是一种美德,但原创作品,个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-28
紫薯饼的其他做法
-
#憋在家里吃什么# 小米紫薯饼
-
#晒出你的中秋团圆饭#拉丝紫薯饼
-
紫薯饼干
-
#美味开学季#美味营养紫薯饼
-
#甜蜜暖冬,“焙”感幸福#芝士紫薯饼(手抓饼版)
-
宝宝版奶香胡萝卜紫薯饼#馅儿料美食,哪种最好吃#
紫薯饼的相关分类
紫薯饼的相关推荐
-
#中秋团圆食味#香甜软糯的南瓜饼
1832220人看过 -
空心糖烧饼
138665人看过 -
家传红烧肉
1842738人看过 -
金华火腿焖冬瓜
792845人看过 -
减肥减脂餐紫薯发糕#一汽呵成
528142人看过 -
#女神野餐记#芝士玉米
129505人看过 -
芝士焗龙虾(简易)
21492人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 青椒炒茄子
111451人看过 -
清蒸石斑鱼
49109人看过 -
#龙年好运来 乐享豪吉味#咸菜炒茄子
159002人看过 -
懒人版秘制红烧肉
8397060人看过 -
#德蒙柯TO-45K烤箱菜谱#芝士焗波士顿龙虾
235799人看过