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小羽私厨之豆腐鱼煎虾爬子

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豆腐鱼的传统烹饪显示出它日常的一面,常见的做法有红烧、滚豆腐、面拖、椒盐等。小羽最喜欢的吃法就是油煎,要温油慢慢逼走水分,最后高温一举炸得骨酥。要想“存其本味”,可直接清汤来烧,起锅时撒点盐花和葱花就鲜得人眉飞色舞了~再搭配一身铠甲的皮皮虾,一刚一柔的美味实在不容错过呀~
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2克
3克


11
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2017-09-27

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