夏季清凉：百香果仙草蜜
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这严格意义也不算菜谱了，没啥技术含量。就是把两种特别可爱的食物搭在一起凑成了一百分的饮品。 百香果含有丰富的营养物质，比如氨基酸、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。 仙草清热解暑。在仙人草所含成分中，黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用；多糖具有增强和提高机体免疫机能作用。 这些都是网络上的说法，最重点的是，它们很好吃哈哈哈！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把百香果掰开，取籽，放碗里。
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步骤2/4
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超市仙草凉粉挑自己喜欢的一款，放置冰箱味道更佳，用水果刀均匀切成小块。我比较懒，直接用勺子挖成不均匀的块状。
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步骤3/4
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将凉粉放置在刚才百香果放的碗里。
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最后一步
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根据个人口味加适量蜂蜜，完成！冰冰凉凉，透心的爽快，又营养又好吃！
小贴士
冷藏风味更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-26
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