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清肺浓汤

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入秋了，天气转凉，北方城市的雾霾又再度来袭。这两天女儿总是有点小咳嗽。早餐加碗清肺浓汤，益气润肺呦！
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1克
14克
170克

723
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋梨 半个
、
银耳 半个
、
枸杞子 5-6粒
、
百合 7-9片
、
蜂蜜 少许
烹饪步骤
小贴士

养生，简单，秋冬季早餐系列的最佳汤品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-26

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