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黑椒杂酱燕麦包子

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向日葵晴天

外公不爱吃蔬菜，过度偏爱肉食，他不食猪肉，最喜牛肉……所以就以牛肉的名义，悄悄地在包子里多塞了些蔬菜，配了些粗粮燕麦！ 将配方中的黑胡椒酱改为咖喱块味道也是相当不错哦～
营养分析 查看详情

135克
107克
414克

2488
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
杂酱内馅：
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1个
、
洋葱 1/2个
、
大蒜 4瓣
、
牛肉 200g
、
黑胡椒酱 适量
、
食盐 适量
、
老抽 适量
、
植物油 适量
、
高汤 适量
、
淀粉+清水 适量
、
包子面团材料：
、
老面面团 164g
、
中筋面粉 400g
、
盐 5g
、
酵母 7g
、
水 220g
、
黑燕麦 50g
、
植物油 20g
、
糖 64g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-24

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