花菜炒火腿肠
今儿一人食，懒得出门买菜，就在家消灭存货吧！！翻翻冰箱，恩，来个花菜炒火腿肠，简单快手！
5克
11克
19克
149
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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花菜洗净，撕小朵，控水备用。
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步骤2/8
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火腿肠切片。
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步骤3/8
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热锅冷油，下花菜，翻炒。
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步骤4/8
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加入生抽，翻炒均匀。
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步骤5/8
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加入蚝油，翻炒均匀。
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步骤6/8
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下火腿肠，我额外加了几根红椒，可以不加的。
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步骤7/8
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加入盐糖，鸡粉，翻炒均匀，成熟即可出锅。
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最后一步
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很下饭哒！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-23
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