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萝卜豆腐汤宝宝营养辅食，营养又暖胃的做法

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萝卜豆腐汤宝宝营养辅食，营养又暖胃

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俗话说：“ 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” 萝卜利脾胃，益中气。秋冬季吃萝卜可以预防疾病，利于健康。豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。今天的汤鲜美的不要不要的，有多少喝多少的节奏！参考月龄：6个月以上都可以（6-8个月煮好打成泥）

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5克
7克
6克

95
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

白萝卜适量

、

豆腐适量

、

大骨汤适量

、

虾皮适量

、

葱花适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
把所有食材准备好，白萝卜、豆腐切成小方块，葱切碎、虾皮洗干净沥干水分。锅里先放入大骨汤烧开，先倒入虾皮煮1分钟调味。
步骤2/4 点击查看大图
放入豆腐、白萝卜一起开中火煮5分钟。
步骤3/4 点击查看大图
放入葱花，1岁以上还可加少许盐调味！
最后一步点击查看大图
我只想说太鲜美了，有多少喝多少！

小贴士

营养师妈妈专注于0-3宝宝营养餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-23

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