凉拌金瓜
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金瓜应该是崇明的特产吧,很简单的一道凉菜,夏天吃十分清爽。
营养分析
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6克
11克
80克
391
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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金瓜洗净,对半切。
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步骤2/4
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水开后蒸25分钟。
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步骤3/4
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用叉子挖出金瓜丝。
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最后一步
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加麻油和生抽。麻油需要多一些,避免金瓜丝节在一起。可放一些葱点缀,家里没有葱了,就用芝麻代替了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-23
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