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香煎藕夹（藕有肉）

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康加小厨

将最简单，最健康的菜式和大家分享。
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74克
39克
27克

916
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
莲藕
、
猪肉
、
鸡蛋
、
盐
、
生抽
、
生粉
、
油
、
鸡粉
、
葱
烹饪步骤
小贴士

1.猪肉最好是选购没有带筋的，有筋的肉难绞碎 2.本道菜绞肉与切片用的机器是konstar的食物料理器组合版，挺好用的，链接给大家分享一下 ：https://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.1-c-s.w5003-16085936114.10.21dd21c7cWXnOy&id=38160563166&scene=taobao_shop

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-22

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