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海马田七猪骨汤

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铧铧baby
营养分析 查看详情

61克
55克
5克

792
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
猪骨 300g
、
海马 8个（9克）
、
田七 7g
、
盐 适量
、
水 2000ml
烹饪步骤
小贴士

我家的是陶瓷电炖锅235w，炖汤有点慢，时间按照锅的瓦数调整(4人份量) 小孩适量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-22

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