无油燕麦鸡米花
浏览 101751 · 收藏 433 · 学做 4
营养分析
查看详情
27克
80克
195克
1261
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块(约400克)
、
燕麦片
1碗
、
鸡蛋
1个
、
生粉
1小碗
、
料酒
1勺
、
生抽
1勺
、
蜂蜜
1勺
、
蚝油
1/2勺
、
盐
1/3勺
、
黑胡椒
1/4勺
、
白胡椒
1/4勺
烹饪步骤
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2017-09-20
换个做法
无油燕麦鸡米花的相关分类
无油燕麦鸡米花的相关推荐
-
米菜饭
10567人看过 -
紫薯思慕雪碗
118940人看过 -
米香脆
29090人看过 -
米糍粑
245940人看过 -
台湾烧仙草
185282人看过 -
快手鸡腿肉煲仔饭-空气炸锅版
15757人看过 -
#我们约饭吧#虾皮紫菜汤
2003146人看过 -
捞汁海鲜
406人看过 -
#本周热榜#冬瓜排骨汤夏日最佳汤品
3722人看过 -
金汤肥牛
1621人看过 -
香糯大排
2143人看过 -
亚麻籽蔓越莓奶酪包
13806人看过