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木瓜牛奶燕窝养颜果冻的做法

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木瓜牛奶燕窝养颜果冻

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今天我来分享一款木瓜牛奶燕窝养颜果冻，超级简单易上手，Q弹的果冻口感，清香的木瓜味，融合牛奶的香浓，再加上燕窝的软绵，入口回味无穷，超滋养的～

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4克
4克
26克

135
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

木瓜 50克

、

牛奶 100克

、

白糖 5克

、

燕窝 1克

、

吉利丁片 3片

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备好食材，木瓜削皮，燕窝炖煮好
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木瓜先切块
步骤3/14 点击查看大图
然后切小丁
步骤4/14 点击查看大图
把吉利丁片剪断
步骤5/14 点击查看大图
放入冷水泡一两分钟至使它吸收水分并变软
步骤6/14 点击查看大图
将牛奶倒入小锅，加入两勺白糖
步骤7/14 点击查看大图
牛奶稍微加热到周边有冒小泡就好
步骤8/14 点击查看大图
泡软的吉利丁片挤干水分，放入热牛奶中，搅拌均匀至完全融化
步骤9/14 点击查看大图
倒入模子（自己喜欢的容器），先加入一些木瓜粒
步骤10/14 点击查看大图
然后加入牛奶
步骤11/14 点击查看大图
再加入一些燕窝，然后用保鲜膜盖上，放入冰箱冷藏室，1～2小时即可
步骤12/14 点击查看大图
取出后，也可在上面淋多一层燕窝，滋养滋养的
步骤13/14 点击查看大图
来多几张美照
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近照也来一张

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-20

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