冰糖燕窝
燕窝含有大量的碳水化合物及钙、磷、硫、钾等多种营养元素，燕窝中的生物活性蛋白分子，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒 。燕窝美味又营养，是女人最佳伴侣哦，美容养颜气色红润一起吃起来吧。
-
步骤1/6
点击查看大图
燕窝是天然的，不可能非常的完善，更不可能每盏都一样；对着灯光或者放大镜下看，真燕窝应该可以清晰的看到一丝丝纹路。
-
步骤2/6
点击查看大图
取燕窝一盏放入纯净水中浸泡四到六个小时
-
步骤3/6
点击查看大图
用手顺着燕窝的纹路撕成一条一条的，用手指将燕盏两端揉搓
-
步骤4/6
点击查看大图
挑出细小的燕毛，用网筛过滤清洗两到三次
-
步骤5/6
点击查看大图
将燕窝放入炖盅内，加入没过燕窝多一点点的纯净水，盖好盖子，隔水炖加入适量水，放入炖盅文火炖煮四十五分钟，淡淡的蛋清香味，加入适量冰糖，香甜可口营养美味
-
最后一步
点击查看大图
美味的冰糖燕窝快来品尝吧待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好变化出多种食法哦。
待燕窝冷却后，就可以用保鲜膜封好，放到冰箱内保存,新鲜炖好的燕窝最多可保存一个星期. 做好的即食燕窝可以依自己的喜好加入不同食材。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-19
冰糖燕窝的相关分类
冰糖燕窝的相关推荐
-
【孕产必备补品】冰糖牛奶炖燕窝
634972人看过 -
养肤雪燕冰糖炖木瓜
1770116人看过 -
桃胶皂角枸杞燕窝——详细！
199912人看过 -
冰糖雪耳炖燕窝（孕妇专用）
457775人看过 -
莫负春日好时光——冰糖燕窝
430737人看过 -
爱美女孩的养颜宝典——冰糖阿胶燕窝
205558人看过 -
燕窝银耳羹
117753人看过 -
#吃出健康，解决假胖#冰糖炖燕窝
58197人看过 -
冰糖椰奶燕窝
205160人看过 -
私房燕窝
536414人看过 -
雪梨红枣燕窝羹～润肺止咳佳品
184545人看过 -
清蒸螃蟹
46854人看过
