红烧比目鱼
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千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10-30分钟
比目鱼
三块
烹饪步骤
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步骤1/4
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比目鱼洗净擦干两面蘸蛋液煎锅上煎
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步骤2/4
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放葱姜蒜,料酒,加盐,老抽,生抽,糖加水没过鱼炖20分钟
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步骤3/4
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如果喜欢鱼汤拌饭不用把汁收的太干
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最后一步
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下饭
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-18
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