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秋补鲜滋味-榴莲壳的别样吃法

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云弄悠

榴莲，爱吃的人那是恨不得一人独食一整个榴莲，那味道太太太甜蜜了，怎么能那么好吃。当然，不爱吃的人是厌恶鄙视，讨厌恨-因为味道太呛了。不过今天这榴莲壳汤，就是不爱榴莲的人，都会非常爱喝的汤哦 榴莲吃完后壳里的白色瓤可是好东西呢，别又扔掉浪费呵，用刀子切出来煲汤， 榴莲壳又叫榴莲皮、韶子壳、麝香猫果壳，具有活血散寒、缓解痛经、强身健体、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体 的功效。 榴莲壳并不是指整只的外壳，而是指硬壳里面的那一层白色的瓤。无论是用榴莲壳制作菜肴，还是把榴莲壳用于食疗，都只是取用那层白色的瓤。
营养分析 查看详情

2克
8克
61克

285
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
榴莲瓤 450克
、
鸡肉 500
、
玉米 一个
、
红枣 10颗
、
当归 10克
、
枸杞 20克
、
北芪 10克
、
盐 少许
、
陈皮 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-17

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