素炒茭瓜
茭瓜是非常快手的一道菜，做起来也非常简单，很适合刚开始做菜的厨房小白。我们通常两种做法，一种是鸡蛋茭瓜，像丝瓜一样的吃法。一种是今天要做的，素炒。
33克
13克
56克
544
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/5
点击查看大图
备好食材，茭瓜洗净去皮
-
步骤2/5
点击查看大图
茭瓜切片
-
步骤3/5
点击查看大图
开火，热锅凉油，先下葱姜蒜辣椒等炒出香味。
-
步骤4/5
点击查看大图
倒入茭瓜片和调料不断翻炒大概大火翻炒两分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
关火，出锅，装盘。茭瓜易熟，不用炒太久，如果新手怕手忙脚乱，可以事先把调料都调制好，一次倒进去就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-17
素炒茭瓜的相关分类
素炒茭瓜的相关推荐
-
早餐鸡蛋饼【宝宝辅食】
448934人看过 -
腊肉炒瓜
86126人看过 -
超美味的油焖大虾
21365648人看过 -
小茭瓜炒花肉(上班族快手菜)
10553人看过 -
鱼香肉丝
5821651人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
734020人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73044966人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#凉拌黄瓜
3368054人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1524007人看过 -
适合春天的一道菜～炒合菜
334430人看过 -
#东古525掌勺节#小阳人可以吃的~清炒土豆丝
194779人看过 -
地三鲜
34812838人看过
