蜜豆
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7克
59克
344克
1430
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
白芸豆洗干净,泡一整夜。
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步骤2/4
放入电饭煲,按煮饭键。至跳起。
-
步骤3/4
煮熟的白芸豆完全冷却,加入蜂蜜。
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最后一步
装入无水无油的密封罐,铺入白糖。放在冰箱里冷藏。一夜后就可以食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-17
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