剩米饭的逆袭!
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家里人少,做点饭总是剩了又剩!白天又上班,都在外面吃。只能早上做早餐吃,早餐多点花样,心情也好好!
营养分析
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11克
29克
76克
515
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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隔夜的剩米饭,其实炒饭很随意家里做菜的边角余料切成丁都可炒在一起!
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步骤2/4
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少放油,只要米饭不粘锅就可以了,否则会很腻!快出锅时放少量盐!
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步骤3/4
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拿两个圣女果装饰一下,顿时高大上了!
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最后一步
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配上水果和牛奶,营养又健康的早餐完成了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-17
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