快速微波炉五香花生米
5克
2克
3克
66
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
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步骤1/7
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抓一把花生米
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步骤2/7
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开水烫一下，把水倒掉。
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步骤3/7
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加盐少许
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步骤4/7
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加王守义十三香少许，普通五香粉也可以，拌匀，放置5-10分钟
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步骤5/7
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倒入普通盘子里，当中留空
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步骤6/7
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放入微波炉，第一次高火加热90秒，拿出晃一晃，散散热气再放入微波炉，记着，中间不要放花生米，再继续高火80-90秒，拿出，放凉，OK啦
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最后一步
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花生白里微黄，恰到好处，过头了就会焦，可以根据自家微波炉的温度调节时间。
儿子喜欢吃花生米，可是买来的花生米放几天就会受潮，放久了还不新鲜。这个做法方便快捷，随时随地都可以做，我每天就做一把，一到二天吃完，非常好。大家可以试一试哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-16
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