凉拌海笋
这个菜最近几个月才吃,自己在淘宝乱逛,看到这个玩意,百度一下,说是海人参,营养很丰富,还能美容养颜咯。吃货好奇呀,,没有吃过的东西都想试试,,那么就买回来了,反正每次拌一盆,我一个人吃掉。
26克
7克
29克
369
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好食材,海笋随便一小碗,泡一大堆,香菜,葱花,独蒜,小米辣
-
步骤2/10
点击查看大图
海笋泡半小时,洗干净,香菜,蒜,辣椒,葱花,都切碎
-
步骤3/10
点击查看大图
切碎的
-
步骤4/10
点击查看大图
锅里放小半勺盐,煮半锅子水
-
步骤5/10
点击查看大图
水开了,放入海笋,再次水滚就好了
-
步骤6/10
点击查看大图
捞起来过凉水,控干水分
-
步骤7/10
点击查看大图
放入香醋,生抽,芝麻油,辣椒油,蒜,葱,香菜,小米辣,鸡粉,拌匀
-
步骤8/10
点击查看大图
好香的
-
步骤9/10
点击查看大图
我一个人吃一盆,,哈哈哈,,我要美美哒
-
最后一步
点击查看大图
味道像海带,但是很有嚼劲,我还比较喜欢吃
泡一把就够了,发起来很多的哟。怕腥气多洗几遍,不过海里的东西都会有海的味道的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-16
凉拌海笋的相关分类
凉拌海笋的相关推荐
-
世界杯必备下酒菜 泡椒海笋(海松茸)
194073人看过 -
擂椒皮蛋
909555人看过 -
凉拌海笋
34026人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1400156人看过 -
酸辣清爽脆笋——一人食的粗纤维
469487人看过 -
鲜笋炒肉
1286927人看过 -
鸡蛋的新搭档,这样吃又鲜又嫩--【竹笋烘蛋】
352804人看过 -
又到了吃笋的季节咯 快手油焖笋
962563人看过 -
杭三鲜
640700人看过 -
新厨娘的创新年夜菜—炒南北
2223345人看过 -
竹笋炒腊肉
542221人看过 -
酱牛肉
238235人看过