蒜蓉耗油茼蒿
我的最爱哦,清新脆爽,秋日解燥。
20克
3克
12克
239
千卡
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步骤1/7
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茼蒿一把,大蒜6瓣儿。
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步骤2/7
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茼蒿洗净控水,切寸段。大蒜剁碎末。
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步骤3/7
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热锅热油爆香蒜末。
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步骤4/7
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先放入茼蒿根部的梗,再放入叶子。
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步骤5/7
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快速翻炒均匀加少许盐,一勺耗油,茼蒿炒软即出锅。
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步骤6/7
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快手得很啊
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最后一步
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多吃青菜,健身清胃噢!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-15
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