美味鲜汤-猪腱子肉杏鲍菇花生汤
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第一次做,味道很鲜美,因为有菌类
营养分析
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95克
51克
35克
1168
千卡
这道菜富含烟酸,能保护心血管~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好食材,花生泡一会,清洗杏鲍菇和腱子肉
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步骤2/3
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腱子肉切块,焯水,杏鲍菇切大块,备好放入炖锅中,防水放盐,选择炖肉键,大概要30分钟左右
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最后一步
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虽然颜色不好看,但是味道很鲜美
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-15
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