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银耳莲子羹的做法

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银耳莲子羹

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补气补血，养血安神，排毒养肝，美肌抗衰老作用，女性朋友每天一碗对身体特别好。加了桃胶，不喜欢的可以不加。

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银耳 10g

、

红枣适量

、

莲子 18g

、

冰糖 30g

、

桃胶 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材；所有食材清洗一遍，用冷水泡发。(其中莲子和桃胶泡的要久一点，最好放冰箱泡一夜。)
步骤2/9 点击查看大图
电饭煲中加入冷水，倒入泡发的银耳和莲子(银耳撕小块)
步骤3/9 点击查看大图
冰糖冷水冲洗一下，加入锅中。
步骤4/9 点击查看大图
按电饭煲煮汤功能，2小时，用养生壶，汤锅，砂锅都可以。
步骤5/9 点击查看大图
桃胶一定要按清洗干净，这个步骤要有点耐心哦。
步骤6/9 点击查看大图
30分钟后将挑选干净的桃胶加入。
步骤7/9 点击查看大图
再加入泡发的红枣。再煮45分钟即可。
步骤8/9 点击查看大图
45分钟后看莲子已经煮的开花了。银耳羹也很粘稠了。就可以断电了。
最后一步点击查看大图
越喝越美(^_^)

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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