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菱角米炒虾仁

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麦子老妈

菱角是水生植物菱的果实,菱角的功效是健胃止痢,清暑解热,益气健胃,解酒毒,利尿通乳,菱角的作用是治胃溃疡,痢疾,菱角食用禁忌是体虚内寒者不宜生食菱角，回老家去菜场买了点，和虾仁一起炒了吃！
营养分析 查看详情

22克
17克
19克

326
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
食材清单 加入采购清单
南美白虾 12个
、
菱角米 100克
、
杂蔬粒 50克
、
黑木耳（泡发） 25克
、
色拉油 适量
、
料酒 1勺
、
白胡椒粉 少许
、
盐 少许
、
淀粉 适量
、
鸡粉 少许
、
葱花 少许
、
香油 几滴
烹饪步骤
小贴士

因为我的虾仁是冷冻白虾剥的，所以加了点鸡粉，如果是新鲜的虾仁就不要加了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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