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海鲜烧 章鱼烧

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饱眼福

大连街上最多的小吃就是这个啦～每次逛街都忍不住来一份Q弹鲜美的章鱼小丸子，而且一定要趁热吃～ 外面一份才三个，自己在家比较嗨，一大盘有木有～超多海鲜超多木鱼花超多沙拉酱^O^大满足 去市场没找到章鱼，捉了头亲戚鱿鱼，在来份虾和扇贝，妥妥一顿美味的海鲜烧～
营养分析 查看详情

10克
26克
80克

514
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
低筋面粉 80g
、
淀粉 20g
、
鸡蛋 一个
、
泡打粉 1g
、
圆葱 四分之一
、
圆白菜 一块
、
鱿鱼 一块
、
扇贝 若干
、
虾 一只
、
水 200g
、
酱油 6g
烹饪步骤
小贴士

第二次添完面糊锅中可以再加点油

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-14

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