消暑健脾的做法 点击查看大图

消暑健脾

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凤飞龙舞

抓着夏季的尾巴吃冬瓜，广州的夏季，漫长而酷热，现在还是36度的高温，各种冬瓜的吃法在每曰展现，除了煲冬瓜薏米水，这道也是我经常做滴！
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125克
80克
18克

1331
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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主料：
冬瓜 350克 鸭 500克 姜 20克 盐 一勺 生抽 两勺 料酒 一勺 蠔油 一勺 海鲜酱 一大勺 玉米油 两勺 水 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

焖的时候全程小火，注意看火防止焖干水。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-13

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