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冬瓜羊肉丸子粉丝汤

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羊肉中铁的含量比猪肉还多.是人们预防缺铁性贫血的良好食品.羊肉中含有丰富的维生素D,维生素D有助于人体对钙、磷的 吸收.使血浆钙和磷达到正常水平,可促进儿童牙齿和骨骼生长,维持牙齿健康. 冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火。 两者正好互补。
食材清单 加入采购清单
羊肉 一块
、
冬瓜 一块
、
粉丝 两个
、
姜 适量
、
生抽 适量
、
淀粉 适量
、
洋葱 适量
、
蛋清 一个
、
十三香 适量
、
盐 适量
、
白胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-09-13

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