蜜汁山药
酸甜苦辣中甜与酸排在前面，就证明它对于人的味蕾有多重要，没有甜与酸，人生就不完美。最近看到黑人专研护龈牙膏联合黄磊推出了《黄小厨的甜酸苦辣鲜》菜谱，一翻开就看到甜味的四道菜。里面有蜜汁山药这道菜，看完就决定挑战它。 山药软糯，还有益补肾开胃，蜜汁山药，喜欢吃又简单快手。但牙龈不好，一蜜汁再甜也尝不出美味！黑人专研护龈牙膏能有效改善牙龈出血加抗敏感，护龈抗敏双管齐下，护龈护到底，让你享受美味不打折。
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这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/12
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做法：①山药带上手套处理，削皮，在稻壳菜板上斜切薄片，好切卫生
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步骤2/12
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②烧一锅水，将枸杞子焯一下，捞起沥干水
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③将山药焯至断生，捞起沥干水
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④山药按喜好摆盘
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步骤5/12
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⑤冰糖加水小火煮开至糖融化变稠，不时翻拌，
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步骤6/12
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把冰糖蜜汁淋在山药∽中，即可食用
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步骤7/12
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⑥最后摆上杞子装饰就好了
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步骤8/12
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适当橙皮点缀更带香气
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步骤9/12
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这款牙膏的质感比其他牙膏稍稀。淡蓝色看着就很舒服，薄荷的味道闻着很舒爽。
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步骤10/12
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因为里面含有护龈因子配方与活性抗敏成分硝酸钾，对改善出血与敏感，起到舒缓的作用，
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以后我再不怕酸甜了，就可以吃麻麻香了!牙龈好，才能品尝到不打折美味！
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最后一步
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有了黑人专研护理系列牙膏,就算吃完《黄小厨的甜酸苦辣鲜》里的甜酸苦辣，美味也不打折
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-12
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