肉香微辣山药片
9.11 这是一个峰回路转 非常刺激的故事……看完之后大概会得出一个非常励志的结论：稳住，颜值一定会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢高起来的，一切也都会慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢慢好起来的
66克
28克
35克
838
千卡
这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～
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步骤1/17
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先比着昨天的菜谱熬个辣酱油，然后深吸一口气，做好充足的心理准备，再接着往下看
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步骤2/17
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……嗯……削根山药，切成有点厚度的片片
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步骤3/17
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锅里放油烧热，把山药扔进去煎一煎，不瞒你说，直接油炸会更好吃 _(:3 」∠)_
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步骤4/17
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记得翻面呀，翻个面就没那么丑啦……估摸着山药差不多快熟了，关火扒拉出来
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步骤5/17
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切点姜蒜，切点肉粒，直接用肉馅也行，根据个人口味切点辣椒
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步骤6/17
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刚才煎山药的锅里肯定还有点儿油，直接开火扔肉
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步骤7/17
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扒拉到肉一粒一粒的，扔姜蒜
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步骤8/17
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咔咔扒拉匀，闻着蒜香味儿了扔辣椒
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步骤9/17
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稍微一扒拉，把山药倒进去
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步骤10/17
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象征性的扒拉几下，根据个人口味加点生抽跟辣酱油
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步骤11/17
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扒拉扒拉揪块山药尝尝，根据个人口味加点蚝油，看情况补点儿糖跟盐
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步骤12/17
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哐哐扒拉匀就可以关火啦～
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步骤13/17
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往盘子里头一挪
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步骤14/17
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盛上一碗刚煮好的热米饭
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步骤15/17
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舀上点儿肉粒什么的，拿勺子把山药整成小块儿
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步骤16/17
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来，张嘴～
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最后一步
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不骗你，真的特别特别香
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-11
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