口感惊艳!金秋南瓜苹果思慕雪(简单易做)
金秋九月 又到了吃南瓜的季节 分享一款秋日感满满的思慕雪 南瓜的甜香加上苹果的微酸 以及成熟香蕉馥郁的香气 喝了一口就被惊艳到了! 每天早晨只需花10分钟 就可以做好这道颜值高味道又惊艳的思慕雪碗啦 因为添加了南瓜和燕麦麸 非常适合当代餐 吃一碗就非常有满足感！ 让你元气一上午哦
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步骤1/5
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南瓜提前蒸熟 香蕉和苹果提前冷冻5小时以上
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步骤2/5
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南瓜 香蕉 苹果切小块 从冰箱里拿出来只记得切!思慕雪的精髓就在于水果要冷冻 全部倒入榨汁机里 可以适当加入些冰块
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步骤3/5
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依次加入燕麦麸 酸奶 蜂蜜翻榨汁机里 开始按下搅拌键 搅拌至顺滑的状态即可
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步骤4/5
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装入喜欢的容器里 表面可以随意凹造型装饰哟 我用了芒果和燕麦片~
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最后一步
开吃!enjoy it!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-11
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