自制荷叶清脂茶
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近来发现各种清脂茶很是火热,可能是跟现代人的饮食起居的改变有很大关系,主要的还是吃得太油腻了。其实我们都知道怎样吃更健康,但有一部分人却是适应不了清淡的饮食,比如我自己,吃菜吃草在我这几乎没什么区别,一顿饭我可以不吃菜,但你要让我不吃肉那可不行,绝对的不行! 有的时候其实我也有些担心健康问题,尤其是年龄一年比一年大,已经不想20出头那时候的代谢旺盛了,所以一方面控制不住的爱吃肉一方面心里也有点嘀咕。我曾留意过市面上卖的各种号称是减肥啊、纤体啊、清肝啊之类的茶饮,发现里面有很多成分都是相同相似的。加上最近电视里总能看到某某清脂茶的广告,老实说真有点动心,但一看价格都要四五十块一小盒,想想算了,还是自己来吧。这求人不如求己,去药店买点药材加起来也没几个钱
食材清单
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烹饪步骤
小贴士
PS:觉得味道苦就适量放点冰糖
胃寒的人最好就不要喝或者是少喝这个了,毕竟荷叶还是很凉的,喝了容易伤胃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-11
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