快速早餐三明治
早餐时间虽然不紧张,但还是尽量做一些快速的东西。最近经常烤土司,我家的烤箱一次可以烤两个,会给邻居送去一个,自己留一个,可以吃好几天早餐。原味吃,或是抹蜂蜜,间或做个三明治,换换口味。家里有什么食材,就用什么食材,对于吃,我们向来是比较随意,食材新鲜烹制方法简单就可以的,更喜欢蒸和煮两种烹制方法,口味比较清淡,拒绝油炸。
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步骤1/9
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鸡蛋清洗后,放入凉水锅,开火煮熟
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步骤2/9
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吐司切片
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步骤3/9
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西兰花清洗后掰小朵,开水锅加一点盐,几滴油,西兰花入锅焯水两分钟,捞出过凉水,控干水分装碗
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步骤4/9
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鸡蛋剥壳切粒,装碗里
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步骤5/9
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芝士片也切粒,装入西兰花的碗中,
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步骤6/9
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加入丘比沙拉汁,拌匀
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步骤7/9
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取一片土司,铺一层拌好的西兰花鸡蛋芝士,再盖上一片土司
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步骤8/9
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对半切开
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最后一步
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三明治
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-11
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