雪耳百合羹
补脾开胃，增加免疫力，滋补养颜。
1克
11克
155克
612
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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银耳热水泡发，十分钟左右。撕块。
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步骤2/5
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锅内加水，放入大枣百合银耳块
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步骤3/5
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大火煮开后，转小火煮五分钟左右。
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步骤4/5
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焖烧杯热水烫，银耳羹加入焖烧杯，焖一夜，倒出加冰糖即可。
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最后一步
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快来，喂你啊。
银耳泡之后要去蒂，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-10
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