脆皮烧肉
脆皮烧肉是一道色香味俱全的粤式特色传统名菜，清明节扫墓，每家都会带上一大块烧肉供奉先人。荞菜炒烧肉，烧肉焖莲藕等等，都是广东人餐桌上的必备的美味佳肴。
414克
65克
11克
4030
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/8
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选厚点的五花肉，锅里放入冷水、料酒，放入五花肉煮至八分熟，用竹签插入无血水出。取出放入冷水中，冲洗干净至冷却。
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步骤2/8
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用厨房纸吸干水分，用叉子在肉皮上插满孔，扎的越密烤出来越松跪。
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步骤3/8
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在肉的一面用刀隔5～6cm切一刀，切至肥肉处就可以了，别切肥肉和肉皮。
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步骤4/8
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除肉皮外，用五香粉和盐凃抹肉的每一面。并用竹签串起来，防止烤时变型。
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步骤5/8
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用锡纸将肉的部分包好，露出肉皮部分。
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步骤6/8
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在肉皮上涂抹少许盐和泡打粉，放入冰箱冷藏4小时以上。烤时提前半小时取出，烤箱200度预热，烤30分钟左右。
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步骤7/8
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烤至表面焦黄起泡就可以了。
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最后一步
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冷却后用小刀轻轻刮去表皮黑色焦化物质，切片开吃！皮可沾白糖，酥脆，肉甘香……回味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-07
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