是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红豆冬瓜虾米汤-养血补虚 消肿减肥的做法 点击查看大图

红豆冬瓜虾米汤-养血补虚 消肿减肥

浏览 443464 · 收藏 2375 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

只爱飞飞自己

生活、工作紧张，劳累之下面色青白、身材不瘦还胖的人士就是虚胖，中医解释为气血两虚而造成。药物治疗的同时也应该与一些补气健脾、养血䃼虚和消肿减肥的食疗结合一起。红豆冬瓜虾米汤对于虚胖、身体虚乏等症状的人士都有良好的调䃼作用。
营养分析 查看详情

1克
15克
34克

192
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 100g
、
红小豆 50g
、
虾米 10g
、
盐 适量
、
清水 1000ml
烹饪步骤
小贴士

1.吃不了腥味的，在熬汤可加两片姜去腥。 2.冬瓜皮不要去掉，它是利水消肿的上等食材，去掉了瓜皮，整个汤的功效就少了一半。 3.虾米自带有咸味，口味比较清淡的人士可不用添加盐。 3.材料份量：2碗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-07

换个做法

红豆冬瓜虾米汤的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

红豆冬瓜虾米汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许