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我们的海鲜大餐

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周680

在人群中走散，又相遇，我们都舍不得放手
营养分析 查看详情

2克
30克
2克

150
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
虾尾 一斤
、
梭子蟹 3只
、
花蛤 一斤
烹饪步骤
小贴士

等你回来吃饭，就是这等待都甜得要命

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-04

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