紫菜肉松,健康营养的小零嘴
猪肉松柔软酥松,味鲜香浓,可做零食,也可做配料加入料理中 闭款自制猪松肉,加入了芝麻和洗菜,多了些自然的香味,少了大料的浓郁 健康和营养价值也超过了一般的猪肉制品。
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步骤1/14
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里脊肉洗净后切小块,放进高压锅中,添加适量的清水和姜片
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步骤2/14
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启动肉类程序将肉煮熟
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步骤3/14
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取出煮熟的里脊肉,洌干水后晾晾
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步骤4/14
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装进保鲜袋内,用擀面杖晾肉敲打压扁
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步骤5/14
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提起保鲜袋,置于手心内,双手合上来回搓,把里脊肉搓成一丝一丝的
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步骤6/14
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将肉丝置于东菱6D面包机中
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步骤7/14
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旋转旋钮,选择并运行'肉松'程序,默认时间是80分钟
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步骤8/14
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容器内加入全部调料,混合均匀。放一旁待用
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步骤9/14
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'肉松'程序的前20分钟,面包机是处于加热烘干的状态,搅拌叶不运作
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步骤10/14
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当程序时间降至50分钟的时候,搅拌叶开始转动,此时加入调料
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步骤11/14
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程序时间剩余10分钟时,取出少许肉松检查状态,品尝味道
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步骤12/14
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随后加入白芝麻
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步骤13/14
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接着加入紫菜碎,直至程序结束将肉松倒出,摊开晾晾,就可以密封冷藏保存了
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最后一步
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OK
1:中途可取少许肉松试味,如不合可增加调料味的分量
2:擀面杖只能把肉压扁不能把肉压碎,后续通过手撕或者搓衣方使肉块变成肉丝
3:根据自己的口味调整调味料的分量以及种类
4:高压锅猪肉比较好,肉质松散,比较容易擀开,当然也可以用其他的方法将肉煮熟
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发布于 2017-09-04
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