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牛油果虾仁鸡蛋沙拉 营养全面快手冷餐

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揪揪耳朵

教大家如何挑选成熟的很好的牛油果。 选择皮的颜色不是特别深，摸起来有弹性的那一个。
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34克
70克
68克

851
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
虾仁 200g
、
牛油果 一个
、
鸡蛋 两个
、
料酒 两茶匙
、
白胡椒粉 一小勺
、
盐 一小勺
、
意式香草料 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-04

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