低脂健康——芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷
提起越式美食，除了牛肉檬粉，大家最熟悉的就是越南春卷了 吃腻了鲜虾春卷，何不用芒果和烟熏三文鱼做一道清新的越式春卷呢
-
步骤1/9
点击查看大图
备齐食材
-
步骤2/9
点击查看大图
薄荷叶洗净芒果去皮两头切齐，切成片青瓜切丝，长度和芒果片的长度差不多就好切半个柠檬，把柠檬汁滴在三文鱼和其他食材上
-
步骤3/9
点击查看大图
越南米纸，买回来是脆脆的，在碗中倒入温水，放入米纸稍微湿润一下就可以米纸只要湿润就会软化，泡久了会融掉，一字记之曰：快！
-
步骤4/9
点击查看大图
操作台稍微湿一点水，不然米纸会粘在干燥的台面上，可以废掉了~在米纸上放入食材，食材分上下两部分。上面的部分先放薄荷叶，薄荷叶是固定班底不能少，上面放上一片芒果下面的部分先放三文鱼，上面放青瓜丝这样的摆法，是因为三文鱼和芒果口感比较软，青瓜丝刚好夹在两者中间，增加了口感
-
步骤5/9
点击查看大图
先包上面
-
步骤6/9
点击查看大图
包左右两边
-
步骤7/9
点击查看大图
从上往下卷
-
步骤8/9
点击查看大图
完成
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.越南米纸，买回来是脆脆的，在碗中倒入温水，放入米纸稍微湿润一下就可以米纸只要湿润就会软化，泡久了会融掉，一字记之曰：快！
2. 食材可以随意根据个人喜欢改成其他
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-03
芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷的其他做法
芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷的相关分类
芒果青瓜烟熏三文鱼越南春卷的相关推荐
-
天妇罗-炸虾
15947人看过 -
食指大动！胃口大开| 越南鲜虾春卷
246231人看过 -
#入秋滋补正当时#家常猪肚鸡
1110962人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7300273人看过 -
家常宫保鸡丁（超下饭）
5745047人看过 -
#巨下饭的家常菜#酱牛肉
14499445人看过 -
食欲2020 贵州哨子
76326人看过 -
橙香鸡里脊
168477人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32785377人看过 -
不腥不臊的牛杂汤，你做对了吗？
2392806人看过 -
红枣全麦黑芝麻吐司—口感丰富，营养美味！
45560人看过 -
益气补血酒酿粥
274813人看过
