莲藕烧排骨
藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
-
步骤1/11
点击查看大图
排骨冷水下锅煮去血水。
-
步骤2/11
点击查看大图
然后和冷水冲干净捞出沥干备用
-
步骤3/11
点击查看大图
把所以材料切好
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放油,把沥干水的排骨倒入煸炒
-
步骤5/11
点击查看大图
炒至微黄加入干辣椒、姜片、八角炒出香味,再加一勺米酒翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
加入生抽,老抽,炒均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
加入藕炒均匀。
-
步骤8/11
点击查看大图
加入淹没食材的水,大火烧开转小火炖煮30—45分钟,调入盐。
-
步骤9/11
点击查看大图
放入青红尖椒
-
步骤10/11
点击查看大图
大火翻炒收汁
-
最后一步
点击查看大图
成品
喜欢吃辣的可以多放一些干辣椒烧
出锅时喜欢味精的可以放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-02
莲藕烧排骨的相关分类
莲藕烧排骨的相关推荐
-
#米饭最强CP#番茄炒蛋这样做就没人说不好吃!
616699人看过 -
猪皮三吃(猪皮火锅,凉拌猪皮,回锅猪皮)
1065824人看过 -
空气炸锅烤三文鱼
48403人看过 -
简易酱油肉
20548人看过 -
#轻食季怎么吃#糖醋水果萝卜
150357人看过 -
贴秋膘·白萝卜炖牛腩#秋天怎么吃#
1679441人看过 -
青椒毛肚
96097人看过 -
酱卤肉焖油菜饭
36118人看过 -
火腿肠炒黄瓜
35866人看过 -
#一学就会快手菜#五花肉炒胡萝卜
123160人看过 -
还有谁没吃过这个巨好吃的紫菜炒饭❗️❗️太香了
52289人看过 -
#今天吃什么# 牛肉焖白萝卜
2703935人看过