微波炉快手烤豆腐!
微波炉快手烤豆腐!这道烧烤界的最强素菜,小厨说10分钟+微波炉就可以~
41克
50克
30克
664
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
北豆腐500g洗净,擦干水分,切成约1厘米厚的片
-
步骤2/6
点击查看大图
表面划几刀,平铺在盘子上
-
步骤3/6
点击查看大图
两面刷层植物油,放入微波炉高火加热5分钟取出
-
步骤4/6
点击查看大图
碗中放入甜面酱15g、蚝油30g、生抽15ml、老抽7ml、辣椒粉5g、孜然粉8g,搅拌均匀制成烤酱
-
步骤5/6
点击查看大图
豆腐两面刷上烤酱,再次放入微波炉高火加热5-8分钟取出
-
最后一步
点击查看大图
表面撒上熟白芝麻、葱花、辣椒,即可享用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-09-02
烤豆腐的相关分类
烤豆腐的相关推荐
-
芹菜炒牛肉
18093957人看过 -
椒盐扇子骨
339041人看过 -
蔬菜虾滑汤
6900人看过 -
#女神野餐记#低卡美味午餐~虾仁蔬菜沙拉~
155484人看过 -
微波炉孜然牙签肉
247520人看过 -
柠檬手撕鸡腿肉
388016人看过 -
减脂餐之豆芽韭菜炒蛋
97304人看过 -
关东煮
959295人看过 -
成本低廉,制作简单的照烧鸡腿
1737193人看过 -
蛋包黑米饭
161018人看过 -
牛奶大米粥
588358人看过 -
减脂健身餐系列-番茄肉酱意面
3821273人看过