香蕉苹果奶昔

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夏末秋初的苹果，刚买回来是脆的，放一两天就开始变得面软，失去那种脆生生的口感。这时我们可以将它与香蕉，酸奶一起用九阳L6料理杯做成奶昔。香蕉和苹果的甜，酸奶的酸甜口感能够非常完美的溶合，味道非常赞。 苹果2/3个 香蕉1根 酸奶适量

香蕉苹果奶昔的用料

苹果 2/3个 香蕉 1根
酸奶 适量

香蕉苹果奶昔的做法

香蕉苹果奶昔的做法图解1

步骤1

准备食材。
香蕉苹果奶昔的做法图解2

步骤2

香蕉去皮切成小段，苹果去核切成小块，也可将苹果削去外皮。
香蕉苹果奶昔的做法图解3

步骤3

将苹果先放入料理杯中，再放香蕉。
香蕉苹果奶昔的做法图解4

步骤4

加入酸奶，这个根据自已的喜好，我加到了水位线。
香蕉苹果奶昔的做法图解5

步骤5

拧好料理杯的盖子。
香蕉苹果奶昔的做法图解6

步骤6

启动料理机。
香蕉苹果奶昔的做法图解7

步骤7

十几秒钟后就可以得到一杯酸甜适度的奶昔。
香蕉苹果奶昔的做法图解8

步骤8

随身携带或装进稻壳家居的杯子饮用都可。

香蕉苹果奶昔的烹饪技巧

1苹果皮可以去掉。 2放入料理机的食材，尽量按照先硬先软的顺序，这样省时更方便。向你推荐： 苹果的做法 香蕉的做法
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-01

©本菜谱的做法由 苹果小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 增重 酸 香 果香味

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