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沙参玉竹苹果饮

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真馜花

沙参玉竹麦冬具有清养肺胃，生津润燥的好处，主要用来治疗燥伤肺胃阴分，津液亏损，咽干口渴，具有很好的润肺止咳的效果
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
沙参 30g
、
玉竹 30g
、
麦冬 10g
、
苹果 1个
烹饪步骤
小贴士

1.我用的是苏泊新一代养生壶SWF15S30A 2.使用玉竹、麦冬时候要注意，虽然它们本身没有副作用，只是脾虚和湿气重的人最好不要吃。脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。以免对身体造成危害。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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