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蜜汁桂花山药

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THERMOS膳魔师

桂花山药属于粤菜系，香甜爽口，具有健脾固肾，补肺化痰的功效。适用于痰饮喘咳，肺结核低热，慢性支气管炎，泄泻等病症。常人食之能强壮身体，益寿延年。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能的山药遇上了暖胃又散寒的桂花，使得这道菜更是具有双重的养胃功效。
食材清单 加入采购清单
山药 250g
、
苹果 1个
、
荷兰黄瓜 1根
、
圣女果 3个
、
膳魔师焖烧罐 1个
、
桂花蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

山药一定要是面的，那样做出来口感才好吃； 山药刮皮时，注意不要让山药皮及山药的黏液沾到皮肤上，容易发痒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-09-01

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