蒸枣
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枣的好处，对女人的补血养颜，它居功首位 煮粥的时候放几颗红枣，更是香甜无比
营养分析
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2克
6克
153克
625
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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红枣
一斤
烹饪步骤
-
步骤1/3
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红枣洗干净，
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步骤2/3
蒸锅添足量水，把洗干净的鲜枣放入蒸屉上
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最后一步
大火至少30分钟，至熟透即可.
小贴士
要不少于30分钟，这样才能把使枣中的糖分完美的释放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-01
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