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南瓜胡萝卜饼

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☆君子兰☆

每到休假的时候 就会给自己做个美美的早餐，然后再去健身房撸铁。 认真的给自己准备早餐， 不是我有多喜欢； 这是对生活的态度， 对人生的积极过活。
营养分析 查看详情

18克
32克
52克

479
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
南瓜 半个
、
胡萝卜 半个
、
面粉 适量
、
鸡蛋 两个
、
盐 少量
、
香葱 一根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-31

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