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芋圆牛奶冰

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蜜食QUEEN

儿子喜欢吃鲜芋仙，在家手工DIY料更足，口感更Q，甜甜糯糯好营养~其实做法也超简单喔!
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10克
12克
197克

863
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
芋圆:
、
红薯 1个
、
芋头 1个
、
紫薯 1个
、
木薯粉 适量
、
砂糖 适量
、
汤水料:
、
牛奶 适量
、
蜜豆 适量
、
巴旦木(或坚果碎) 适量
、
蓝莓干 适量
、
炼乳 适量
、
西柚 适量
、
西米 适量
烹饪步骤
小贴士

做芋圆的时候也可以不放砂糖，在汤底里放也可以喔!汤底也可用红豆汤，豆沙碎冰，红糖冰水，椰汁啦等等……根据自己喜好调制属于你的芋圆汤吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-31

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