不看会后悔！孩子看到就秒光的高颜值蔬菜做法
#小小美食日记#藕是对付秋燥的好帮手，孩子不爱吃，换个花样让他吃的欢。这个造型让花花看到马上就说妈妈这个真好看！我要吃我要吃！ 换一个造型把藕，让藕美的冒泡，不要说吃了看到心情就大好 材料：藕200g 红心火龙果50g 白醋一勺 蜂蜜一勺
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步骤1/12
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准备材料
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步骤2/12
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藕去皮切薄片
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步骤3/12
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烧开水加入藕片煮一下
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步骤4/12
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过冷水
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步骤5/12
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火龙果切块
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步骤6/12
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用原汁机榨汁或者料理机打成泥过滤备用
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步骤7/12
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将火龙果汁加适量冷开水、一勺白醋、一勺蜂蜜 放入藕片在冰箱里浸泡2小时
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步骤8/12
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提前将秋葵放开水里加一点食用油煮一下
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步骤9/12
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将秋葵切成一条条的备用
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步骤10/12
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放在盘子里摆成树枝放上一些薄荷叶装饰
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步骤11/12
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完成
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最后一步
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完成
1、 给一岁内的孩子吃就不要加白醋跟蜂蜜了，我这里做就没加醋跟蜂蜜，如果加了就会酸酸甜甜味道更好哦
2、 藕片根据浸泡时间长短、火龙果加入白开水的浓度决定颜色的浓淡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-30
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