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砂锅鱼

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禾小荷

我家小朋友特别爱吃鱼，所以我就会做各种各样的鱼给他吃。砂锅鱼是我最喜欢的做法，特别省事，而且味道很好。苏泊尔电砂锅内置砂锅鱼程序，超级省事，一键操作，静候美味。 苏泊尔官方微商城，微信搜索supor苏泊尔，点击在线购买即可直达。
营养分析 查看详情

33克
98克
39克

815
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鲤鱼 1条
、
葱 1棵
、
蒜 10粒
、
姜 10棵
、
香菜 1棵
、
花生油 10毫升
、
红烧酱油 20毫升
、
豆瓣酱 1大勺
、
蚝油 10毫升
、
五香粉 2克
、
蒸鱼豉油 20毫升
、
白糖 5克
、
醋 5毫升
、
鸡粉 3克
、
清水 500毫升
烹饪步骤
小贴士

1、鱼不要选择太大的，避免锅子放不下。 2、鱼的腥线要去掉，不然会腥。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-30

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